相信大家对高血压并不陌生，这个病在中老年群体中很普遍，如今更是呈现年轻化趋势。古代中医并无对“高血压”的记载，而是将该病归于眩晕、头痛等范畴。本文简要介绍高血压的诱因，详细总结高血压的中医治疗方法，供大家了解和学习。

高血压的诱因

在中医看来，高血压的发病机制为风、痰、火三者作用于肝肾，相互转化，导致气机逆乱、阴阳失调，引起高血压及相关并发症。对于高血压患者，中医强调辨证论治，旨在把患者的血压控制在正常范围内，消除症状，预防并发症，以此达到治疗高血压的目的。高血压的诱因主要有以下4个方面：

1.遗传：中医认为，高血压与“先天禀赋不足”有关，即我们现在所说的遗传。

2.情志：即我们的喜、忧、怒、思、悲等情绪变化，高血压与患者的情绪变化有关，情志失调会导致人体气机紊乱，造成的直接后果是脏腑阴阳失衡，引起高血压。

3.饮食：中医指出，肥者令人内热，热郁化火；甘者令人中满，难以消化。上述情况无疑会增加患者的动脉硬化风险，导致血压升高。故而，油腻、辛辣、刺激、烟酒、高盐等不良饮食习惯也是高血压一大诱因，日常应加强注意。

4.劳逸：日常过于劳累会耗损元气，使患者出现经脉失养情况，而过度劳神又会伤阴，阴虚则阳亢。此外，生活过于安逸也容易造成气血损伤，进一步影响患者的脾胃功能，导致痰湿内生，诱发高血压。

高血压的中医治疗方法

据2022年卫生部门统计，我国高血压人数已达到2.45亿。换句话说，每4个成年人中就有1人患高血压。这足以说明我国高血压患病人群数量庞大。对于高血压患者来说，相关治疗方法比较多，除了降压药物之外，还包括推拿、针灸、穴位贴敷等中医治疗方法。

1.中药口服：在治疗过程中，一定要辩证分型。（1）风阳上亢者，表现为眩晕耳鸣、头晕头胀、遇劳或者恼怒病情加重。对于此类患者，取天麻钩藤饮加减治疗，方剂如下：黄芩3g，山栀、杜仲各6g，茯神、益母草、天麻、桑寄生各9g，川牛膝、钩藤（后下）各 12g，生石决明（先煎）15g。添水400ml，煎煮成汁，早晚各口服1次。除此之外，还可以口服天麻钩藤颗粒、松龄血脉康胶囊、清肝降压胶囊。（2）肝肾阴虚者，主要症状为眩晕、五心烦热、腰膝酸软，建议使用杞菊地黄丸加减治疗。方剂如下：泽泻、山萸肉、菊花各6g，茯苓、丹皮、枸杞子、熟地黄各10g，山药15g。此外，还可以选择杜仲平压片、杞菊地黄胶囊等中成药治疗。建议患者在医生的指导下，进行对症治疗，切勿私自用药。

2.针灸：治疗时，强调平肝潜阳、调和气血，并兼顾其他症状。风阳上亢者，选择合谷、太冲、行间、侠溪等穴位。肝肾阴虚者，取太溪、太冲、三阴交、侠溪等穴位。针灸处理，每周2-4次，一个月为一疗程。

3.穴位贴敷：风阳上亢者，取太阳、风池二穴。肝肾阴虚者取三阴交、涌泉穴。取吴茱萸、白醋适量，以相同比例制成吴茱萸散。或者，取天麻、白醋、吴茱萸、冰片制作成天麻贴，进行穴位贴敷处理。建议睡前贴敷6h，持续用药2周。

4.耳穴压豆：选取耳背沟、肝、心、神门等作为基础穴位，风阳上亢者，加交感穴，肝肾阴虚证，加肾穴，在穴位上贴敷王不留行籽，以拇指、食指按压处理，直至患者感到耳廓发热、胀痛，间隔3d更换1次，双耳交替贴敷，每个疗程5次。通过疏肝理气、清泻肝火、滋补肾阴等达到降压效果。

5.推拿：治疗期间，取百会、风池作为主穴，风阳上亢者，搭配合谷、侠溪、行间、太冲等穴位，肝肾阴虚者，搭配太冲、三阴交、太溪、侠溪等穴位，主要采用推法、揉法，直至患者感到酸、麻、胀。每日1次，共计治疗10d。

6.中药足浴：对于高血压患者来说，日常坚持中药足浴，也能够达到一定的降压效果。具体操作方法如下：取肉桂、吴茱萸、川牛膝各20g，煎煮成汁，浸泡双足，每次足浴30min。

7.健身功法：在中医治疗中，健身功法不失为一种有效的降压手段。高血压患者可在闲暇时练练太极拳、八段锦，通过体育锻炼，使气机下沉，保持身心放松，达到良好的降压效果。

高血压的中医治疗方法比较多元，除了上述治疗方法之外，还有拔罐、刮痧、体质调摄等，在治疗过程中，应结合个体患者情况，选择最佳治疗方法，不可盲目用药。

温馨提示

大家千万别小瞧了高血压，其在生活中很普遍，倘若不注意控制血压，很容易引起各类心血管疾病，危害患者的健康。在日常生活中，大家要明确高血压的危害、诱因，适当了解一些中医治疗方法，在医生的指导下，进行科学治疗及用药，达到良好的降压效果。